Appliquées sur la peau ou ingérées, certaines substances dites "photosensibilisantes" s'activent lors de l'exposition aux UV (soleil, bancs solaires), entraînant une réaction de la peau : la photosensibilisation.
Eruptions, irritations, tâches... Parfois ces réactions s'avèrent irréversibles.
Afin d'éviter tout risque, respectez un délai de 8 à 10h entre l'utilisation d'huiles essentielles photosensibilisantes et l'exposition au soleil.
Voici quelques exemples d'HE photosensibilisantes et leur utilisation que l’on en fait en été :
- Millepertuis pour apaiser les coups de soleil
- Citron Jaune dans le shampoing ou pour aider à la digestion
- Pamplemousse Zeste pour son action anti-cellulite
Remarque : faussement considérée comme photosensibilisante, l'HE de Petitgrain Bigarade est reconnue pour son effet relaxant nerveux. En effet, on en distille les feuilles et non le zeste.
Conseillère certifiée en aromathérapie scientifique, je me tiens disponible pour vous guider vers les bons usages de ces huiles magiques.
